【衝撃】eスポーツの疲労を激減！炭酸水で2時間超えても反応速度が〇%UP
eスポーツ疲労軽減のニュース概要
筑波大学とアサヒ飲料の共同研究チームは、eスポーツプレイ中の疲労軽減効果について、炭酸水の摂取がもたらす可能性を示唆する論文を発表しました。
研究では、カジュアルゲーマー14名を対象に、サッカーゲーム「eFootball」を3時間プレイする際の炭酸水と普通の水の効果を比較しています。
実験の結果、炭酸水を飲んだグループでは、主観的な疲労感の増加が抑制され、ゲームの楽しさがより長く維持されることが確認されました。
また、反応速度や正確さを測るテストにおいても、炭酸水条件の方が有意に高い結果を維持しており、普通の水では2時間を過ぎると成績が低下するのとは対照的でした。
さらに、ゲーム内のファウル数も炭酸水条件で有意に少なく、これは疲労による判断力や自制心の低下を抑える効果が期待できることを示唆しています。
得点やパス数に差は見られなかったことから、炭酸水はゲームプレイの質を向上させるのではなく、荒いプレイを抑制する効果があると考えられます。
研究チームは、炭酸の刺激が脳に影響を与える可能性を指摘しており、カフェインや糖分に頼らない疲労軽減策として、炭酸水が有効な選択肢となるかもしれません。
ただし、参加者が炭酸水と普通の水を区別できたため、プラセボ効果を完全に排除することはできません。
また、脳への作用メカニズムは現時点では仮説段階であり、今後の研究による検証が必要です。
本研究はアサヒ飲料の資金提供を受けており、同社社員が著者に含まれている点にも留意が必要です。
炭酸水の効果の注目ポイント
- 筑波大学とアサヒ飲料の研究で、炭酸水がeスポーツ中の主観的・認知疲労を軽減する可能性が示唆されました。
- サッカーゲーム『eFootball』3時間プレイ実験で、炭酸水群は反応速度低下を抑え、ファウル数も有意に減少しました。
- 炭酸の刺激が脳に影響し、カフェイン等に頼らない疲労軽減策として期待される一方、プラセボ効果や資金提供の点に留意が必要です。
eスポーツ分析・解説と今後の展望
今回の研究は、eスポーツにおけるパフォーマンス維持という、これまで顧みられてこなかった領域に光を当てた点で重要です。
単なる疲労軽減策の提示にとどまらず、AIを活用したデータ分析が不可欠となる競技シーンにおいて、人間の認知能力をどこまで持続させられるかという、根源的な課題に迫る可能性を秘めているからです。
従来のゲーミングドリンクはカフェインや糖分に依存し、一時的な効果と反動を繰り返す傾向がありました。
しかし、炭酸水が疲労を抑制するメカニズムが解明されれば、より持続的で健康的なパフォーマンス向上策が確立されるかもしれません。
今後の研究で脳波や血流の変化が明らかになれば、ニューロマーケティングの分野にも応用が期待できます。
ただし、サンプルサイズが小さく、参加者の属性も偏っているため、結果の一般化には慎重な姿勢が求められます。
今後は、プロゲーマーや年齢・性別の異なる幅広い層を対象とした大規模な検証が必要となるでしょう。
また、アサヒ飲料の資金提供という点も考慮し、第三者機関による独立した検証も望まれます。
今後、炭酸水以外の炭酸飲料や、炭酸ガス濃度を変えた実験など、派生研究が進むことが予想されます。
そして、eスポーツ業界全体で、パフォーマンス向上と健康維持の両立を目指す動きが加速していくかもしれません。
※おまけクイズ※
Q. 記事の中で、炭酸水を摂取することで抑制されたと考えられる「荒いプレイ」の具体的な指標は？
ここを押して正解を確認
正解：ゲーム内のファウル数
解説：記事内で、炭酸水条件のグループは普通の水条件のグループに比べてゲーム内のファウル数が有意に少なく、これは疲労による判断力や自制心の低下を抑える効果が期待できることを示唆すると述べられています。
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